NO ANCHOVY, NO LIFE!

てのこうに太陽を。

手のひらを太陽にじゃなくって。

e0207511_10174546.jpg


顔と、手の甲に太陽をあてると、ビタミンDの補給になるんだって。
とくに朝日は、ダイエットに効果的らしい

ビタミンDの役割*骨粗鬆症や骨折の予防、鬱になりにくいなど



e0207511_1018128.jpg


スウちゃんは、毎朝、自然にそれを取り入れてる
動物ってすごいな

夏は木陰で30分、冬は1時間
お日様の出てる日は、日にあたろうね




今日も見にきてくださってありがとうございます
今日も見に来たよの足跡がわりに、応援ぽちっとしていただけると嬉しいです


にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村
[PR]
by ritokotoG | 2014-04-04 10:21 | ネコとの暮らし